صحة وغذاء

توصلت دراسة علمية أجريت في بريطانيا أن تناول الطعام خلال عشر ساعات فقط والصيام باقي ساعات اليوم يُساعد في تحسين المزاج العام وزيادة طاقة الجسم. وذكر فريق بحثي من كلية لندن الملكية أن تحديد فترة عشر ساعات في اليوم لتناول الطعام تعني أنه من…

يمكن طهي البيض بعدة طرق مختلفة، والعديد منها سريع وسهل، ولكن عندما يتعلق الأمر بقليها، قد نضطر إلى استخدام كميات كبيرة من الزيت والزبدة لمنعها من الالتصاق بالمقلاة. على الرغم من أن الدهون تضيف نكهة للبيض المقلي، فقد وجدت طاهية…

يعتبر فيتامين "سي" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لتعزيز المناعة، إضافة إلى أنه يلعب دوراً محورياً في إنتاج الطاقة. فيما يلي مجموعة من أعراض نقص فيتامين "سي" في الجسم، وفقما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا: التعب والضعف…

التوتر جزء من الحياة، وتتفاعل أجسامنا معه بطرق مختلفة، وبالنسبة للبعض، فإن تأثير التوتر يتجاوز مجرد تسارع ضربات القلب أو الليالي الطوال، بل يظهر على بشرتهم. ويمكن أن تكون الأمراض الجلدية الناجمة عن التوتر، مثل "الشري" والحكة،…

قلص دواء فقدان الوزن Wegovy المنتج من قبل شركة "نوفو نورديسك" خطر الوفاة بنسبة 18%، في تجربة تأمل الشركة الدنماركية الصيدلانية أن تقنع المزيد من الأنظمة الصحية وشركات التأمين بدفع تكاليف العلاج. قال النائب التنفيذي للتطوير في…

ألقت الشرطة الأسترالية القبض على امرأة في ساعة مبكرة من صباح اليوم الخميس، فيما يتعلق بوفاة ثلاثة أشخاص في أغسطس (آب) في تسمم مشتبه به بعيش الغراب "فطر". ونقل أربعة أشخاص إلى المستشفى في 30 يوليو (تموز) عندما مرضوا إثر تناول…

قالت الجمعية الألمانية للطب النفسي للأطفال والمراهقين وعلم النفس الجسدي والعلاج النفسي، إنه يمكن للوالدين الاستدلال على إدمان الميديا لدى طفلهم، من خلال بعض العلامات مثل استخدامها لوقت طويل للغاية، واللجوء إليها كوسيلة للتغلب على…

يؤذي التوتر النفسي المستمر الجسد والنفس على حد سواء، حيث إنه يتسبب في إضعاف جهاز المناعة ويرفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية من ناحية، ويمهد الطريق للإصابة بالاكتئاب من ناحية أخرى. وأوضح الدكتور رالف سور، رئيس…

قال المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا إن جوز البيكان (Pecan Nuts) يتمتع بفوائد صحية جمة، حيث إنه غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، والفيتامينات مثل فيتامين A وفيتامينات B. وأضاف المركز أن جوز البيكان يمتاز…

أظهرت دراسة جديدة بأن الرموش الاصطناعية الطويلة، يمكن أن تقلل من جاذبية المرأة، ويقول الباحثون من جامعة بليموث إن طول الرمش الذي يساوي ثلث عرض العين هو الأكثر جاذبية. في عام 2015، قام باحثون من معهد جورجيا للتكنولوجيا بدراسة…