صحة وغذاء

قالت دراسة جديدة إن الحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يساعد الأطفال على مكافحة آثار البيئات المجهدة، وإن قلة النوم لها صلة بالسلوكيات الاندفاعية. تضمنت السلوكيات الاندفاعية التصرف دون خطة، والافتقار إلى المثابرة ويعد…

وجدت دراسة جديدة هي الأكبر من نوعها، أنه من بين عينة مكونة من 152 رياضياً شاباً تعرضوا لصدمات متكررة في الرأس، وماتوا قبل سن 30 عاماً، كان لدى 41.4% منهم أدلة على مرض الاعتلال الدماغي المزمن، الذي يحدث نتيجة الارتجاج المتكرر.…

أكد باحثون سويديون أن الأوزان الثقيلة في منتصف العمر تزيد من خطر الوفاة في سن مبكرة 30%. ودرس الباحثون 34 ألف شخص في الأربعينيات والخمسينيات ممن حضروا برنامج فحص القلب والأوعية الدموية في السويد بين 1990 و1999. الموت المبكر…

أوردت مجلة "Instyle" أن تمارين "لاجري"، وهي تمارين ابتكرها الأمريكي "سيباستيان لاجري"، تمزج بين رياضات قوة التحمل وتمارين تقوية العضلات ورياضة البيلاتس. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنه يتم ممارسة تمارين "لاجري"، على…

أكدت تايوان أول حالة إصابة بحمى التيفود، المكتسبة محلياً هذا العام، لرجل سافر مؤخراً إلى إحدى الجزر النائية في البلاد، وفقاً لما ذكرته مراكز السيطرة على الأمراض، في بيان. وأضافت المراكز أن الرجل، وهو في الثلاثينات من عمره، يعيش…

كشف علماء أجروا اختبارات على ماصات المشروبات غير البلاستيكية، أن معظم الماصات التي تنتجها شركات تجارية مختلفة تحتوي على مواد كيميائية صناعية قد تكون ضارة بالصحة. وبحسب الباحثون يمكن للمواد الكيميائية أن تتسرب إلى السوائل التى تتناول…

انخفاض الشهية أثناء المرض أمر شائع، لكن على الرغم من ذلك، عندما يشتهي المريض بنزلة برد أو فيروس كورونا مثلاً وجبة خفيفة، غالباً ما يرغب في أطعمة سكرية أو غنية بالكربوهيدرات. اندفاع السكر عند أكل الحلوى قصير الأجل ويزيد التعب…

أكدت الدكتورة نيها غوبتا، استشاري أول أمراض النساء والتوليد، مستشفى فورتيس نويدا، أن النظام الغذائي الغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الحيوية يعزز نمو الأعضاء ويمنع العيوب الخلقية ويقوي جهاز المناعة لدى الطفل.…

أسفرت نتائج دراسة بحثية أميركية أُجريت على أكثر من مليون سيدة عن أن تقنية «التخليق المقطعي ثلاثي الأبعاد» أكثر فاعلية في الكشف عن سرطان الثدي، وذلك مقارنة باستخدام التصوير الشعاعي القياسي ثنائي الأبعاد. وتعتمد آلية عمل تقنية «التخليق…

بحثت دراسة يابانية جديدة في تأثير رعاية الأب للطفل في مراحل الطفولة المبكرة، وهي ظاهرة لم تُعرف في تاريخ ثقافة اليابان، التي كلفت الأم بمهام الرعاية والأب بالعمل. واستخدم فريق البحث من جامعة دوشيشا أكبر قاعدة بيانات لمجموعة من…