القهوة

تجاهلت بريطانية،21 عاماً، الإمساك والانتفاخ الشديد الذي جعلها تبدو مثل حامل، وعانت من عواقب مروعة نتيجة لذلك. وعانت كورتني إنجهام من الأعراض الشديدة لمدة ثمانية أشهر ولم تتمكن من إفراغ أمعائها إلا مرة كل ثلاثة أسابيع، ولكن…

تعتبر مشروبات الصودا المصدر الرئيسي لاستهلاك المراهقين للكافيين، ثم مشروبات القهوة والشاي المثلج والمحلّى المختلفة، ومشروبات الطاقة. وأظهر استطلاع أمريكي جديد أن واحداً من كل 3 أولياء غير قادر على تحديد الحدود الموصى بها…

وجدت دراسة جديدة أن التعرض اليومي ليلاً للزيوت العطرية، مثل اللافندر والورد، يعزّز استدعاء الكلمات بنسبة 226%، ويحسن أداء مسار داخل الدماغ يلعب دوراً في التعلّم والذاكرة. تحفيز الشم ليلاً بالزيوت العطرية لمدة 6 أشهر يعزّز…

توصلت دراسة جديدة في جامعة نيويورك إلى أن الاستماع إلى الموسيقى وشرب القهوة من المتع اليومية، التي يمكن أن تؤثر على نشاط دماغ الشخص بطرق تحسن الأداء المعرفي، بما في ذلك مهام التركيز والذاكرة. كشفت خوارزمية "مايند ووتش" أن…

كشفت دراسة حديثة، أن شرب الشاي والقهوة يمكن أن يساعد الملايين من مرضى السكري على العيش لفترة أطول. مشروب غازي ووجد فريق الدراسة أن أولئك الذين تناولوا أكثر من مشروب غازي واحد في اليوم كانوا أكثر عرضة للوفاة مبكرا بمقدار الخمس.…

ترتبط رائحة القهوة بالذاكرة إذ عندما تشمّها فقد يزيد ذلك من نشاط دماغك وتجعلك تشعر بالحيوية والتركيز. وتؤكد دراسات أن رائحة القهوة تخدع عقلك للاعتقاد بأنك تتناول شيئًا يحتوي على الكافيين لتشعر باليقظة، ما قد يساعد في زيادة إنتاجيتك. ويحتوي…

أظهرت دراسة حديثة أن الذين يشربون القهوة باستمرار يمشون خطوات أكثر من غيرهم، بمتوسط زيادة ألف خطوة يومياً، لكنهم ينامون أقل بمعدل 30 دقيقة في اليوم. ولا ينطبق ذلك على تناول فنجان واحد في اليوم. ونُشرت الدراسة في مجلة "نيو إنغلاند…

أظهرت دراسة حديثة أن الذين يشربون القهوة باستمرار يمشون خطوات أكثر من غيرهم، بمتوسط زيادة ألف خطوة يومياً، لكنهم ينامون أقل بمعدل 30 دقيقة في اليوم. ولا ينطبق ذلك على تناول فنجان واحد في اليوم. ونُشرت الدراسة في مجلة "نيو إنغلاند…

كشفت دراسة جديدة حقائق مثيرة عن القهوة فهي تجعل من يشربها ينام أقل ويمشي أكثر. وأوضحت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام، يسيرون 1000 خطوة أكثر من الذين لا يشربونها كل يوم، لكنهم يخسرون حوالي 30 دقيقة من النوم في…

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية أمل كنانة، خلال لقائها في برنامج سيدتي إن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول القهوة للحفاظ على صحتهم، وتلك الفئات هم: - مرضى القولون العصبي. - مرضى حصوات المرارة. - الحوامل والمرضعات. - من…