صحة

وجدت دراسة جديدة أن تناول الشيكولاتة الداكنة "السوداء" يقلل من الاكتئاب، فالأشخاص الذين يتناولونها بانتظام أقل عرضة للاكتئاب. وشارك في الدراسة أكثر من 13 ألف شخص، سألهم العلماء عن استهلاكهم للشيكولاتة وأعراض الاكتئاب، بحسب صحيفة "ديلي ميل"…

كشفت دراسة جديدة أن كتمان الشخص لأسراره قد يكون مضرا ليس فقط من الاتجاه النفسي ولكن على صحته الجسدية أيضا. وعمل الباحث مايكل سليبيان وزملاؤه من جامعة كولومبيا الأمريكية، على إجراء دراسة تضم أكثر من ألف شخص من 29 دولة، من أجل التعرف على…

أكد رئيس وحدة الرعاية الصحية الأولية في منطقة الاحمدي الصحية د.فهد العازمي وجود 26 مركزا صحيا بالمنطقة حاليا تعمل على تقديم الخدمات الصحية لعموم سكان محافظة الاحمدي، وجزء من سكان مبارك الكبير، مشيرا الى انه جار إعادة تأهيل 3 مراكز صحية هي…

على الرغم من أن التدخين يعد المسبب الرئيسي للموت نظرا للأضرار الصحية الجسيمة التي يتسبب بها، إلا أن دراسة حديثة أثبتت أن تناول البيض يسبب أضرار للصحة أسوأ من التدخين. وأوضحت "بارب" الباحثة والمدونة عبر حسابها الرسمي على تويتر " Plant Based…

يسعى الكثيرون إلى الحصول على نوم هادئ ومريح، وهناك الكثير من الاستعدادات التي تساعد على ذلك، منها ما أشارت إليه دراسة أجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية، بأن أخذ حمام أو دش قبل النوم بساعتين أو نحو ذلك يساعدك في الحصول على نوم أفضل.…

نشر موقع "نيويورك تايمز"، أمس، قصة عائلة أمريكية اشترت لابنها المراهق سيجارة إلكترونية لكي تنهيه عن تدخين السجائر العادية، ولكن الأسرة لم تكن تدرك، وغيرها من الأفراد على مستوى العالم، أن ذلك ليس مفيدا، وكذلك العديد من الأضرار يجهلها البعض.…

كشف باحثون بريطانيون أن هناك الآلاف من الأشخاص الذين يتوفون نتيجة أزمات قلبية وجلطات دماغية وسرطان المعدة، وذلك بعد وقف حملة الحد من الملح في الأطعمة الموجودة في السوبر ماركت والمتاجر. وتسببت التأجيل والاسترخاء في التنظيم من ذلك الأمر منذ…

يتعرض البعض لضغط نفسي كبير يؤدي إلى القلق والتوتر بشكل متواصل في حياتهم منهم من يستطيعون التغلب على الأمر والتكيف مع ما يواجهونه والتخلص من هذه الحالة، وآخرون يتسبب ذلك لهم في الإصابة بأمراض مثل الضغط أو الجلطة وغيره ما ينتج عنه أحيانا…

حذر الدكتور تامر بدر، خبير تقويم وتجميل الأسنان، من التنفس عن طريق الفم، مؤكداً أنها قد يؤدي لاضطرابات في الوجه والفكين. وقال خبير تقويم وتجميل الأسنان، في بيان صحفي له أمس بحسب "الوطن"، إن التنفس عن طريق الفم من العادات الأكثر شيوعاً بين…

كشفت أبحاث علمية جديدة عن أن اتباع نظام غذائي يحتوي على الموز والحمص والفول السوداني من شأنه أن يعالج سوء التغذية الذي يصيب الأطفال، بسبب تحسين بكتريا الأمعاء. وخلصت الدراسة التي نشرها موقع بي بي سي العربية نقلا عن دورية ساينس جورنال، أن…