مهما كان الجو حر.. نصائح بسيطة تساعدك على النوم
ترتفع درجات الحرارة في أقصي صورة لها في شهري يوليو وأغسطس من كل عام، لكونها الفترة الرئيسية في فصل الصيف، ومع ارتفاع الحرارة يصعب على الكثيرين النوم الهادئ والحصول على كفايتهم من النوم مما يجعلها فترة توتر دائما.
لذلك قدم موقع "دويتشه…