القهوة

أظهرت دراسة حديثة أن الذين يشربون القهوة باستمرار يمشون خطوات أكثر من غيرهم، بمتوسط زيادة ألف خطوة يومياً، لكنهم ينامون أقل بمعدل 30 دقيقة في اليوم. ولا ينطبق ذلك على تناول فنجان واحد في اليوم. ونُشرت الدراسة في مجلة "نيو إنغلاند…

كشفت دراسة جديدة حقائق مثيرة عن القهوة فهي تجعل من يشربها ينام أقل ويمشي أكثر. وأوضحت نتائج الدراسة إلى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بانتظام، يسيرون 1000 خطوة أكثر من الذين لا يشربونها كل يوم، لكنهم يخسرون حوالي 30 دقيقة من النوم في…

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية أمل كنانة، خلال لقائها في برنامج سيدتي إن هناك بعض الفئات الممنوعة من تناول القهوة للحفاظ على صحتهم، وتلك الفئات هم: - مرضى القولون العصبي. - مرضى حصوات المرارة. - الحوامل والمرضعات. - من…

على الرغم من أن دراسات بحثية سابقة خلصت إلى أن القهوة مفيدة لصحة ووظائف القلب بشكل عام، أسفرت دراسة يابانية حديثة عن استنتاج مفاده أن هذه القاعدة تنتفي وتنقلب إلى النقيض عندما يتعلّق الأمر بالأشخاص الذين لديهم ارتفاع حاد في ضغط الدم.…

أكد موقع «لو إكسبرس» الفرنسي، أنّ القهوة تُستهلك أحيانًا بشكل مفرط للتخلّص من التثاؤب والشعور بالنعاس. وأوضح أن جزيئات الكافيين لها تأثير تثبيط مستقبلات الأدينوزين. وتستغرق عملية إزالة تأثير الكافيين على الدماغ وقتًا قد يمتد بين 4 لـ6…

لقهوة قاتلة أو تسبب لك نوبة قلبية حادة ومميتة في معظم الأحيان. ولكن ليؤسس للكل إن كنت من فئة معينة من الناس فيجب عليك الحذر والتوقف فورا. فقد حذر اختصاصي بأمراض القلب من أن الأشخاص الذين يعانون من عدم انتظام ضربات القلب، يمكن أن يسبب…

أكدت دراسة بجامعة جنوب إستراليا، أن القهوة يمكن أن تساعد في زيادة الطاقة والتركيز، ولكن ينخفض تأثيرها بشكل تدريجي بعد 3 أيام. وأوضحت أن التوقف عن تناول القهوة لمدة أسبوع يزيد من طاقة الجسم. وذكرت أن الناقل العصبي الأدينوزين، المسؤول عن…

يعتاد الكثيرون تناول فنجان قهوة على معدة فارغة، ما يسبب بعض الأمرض وخللاً في هرمونات الجسم، لذلك حذر أحد خبراء القناة الهضمية من أن شرب القهوة على معدة فارغة أول شيء في الصباح يمكن أن يضر بصحتك. وقالت أوليفيا هيدلوند ، أخصائية التغذية…

كشفت دراسة طبية حديثة أجراها المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية بالولايات المتحدة عن العلاقة بين تناول النساء الحوامل للقهوة، وطول الأطفال الذين يقومون بإنجابهم. وأوضحت الدراسة، أن تناول كميات صغيرة من الكافيين يوميا من قبل النساء…

وجدت دراسة كبيرة أن شرب ما بين فنجان ونصف وثلاثة فناجين ونصف من القهوة يوميا يمكن أن يضيف سنوات إلى حياتك. وراقب فريق بحث صيني 171000 شخصا لمدة سبع سنوات، ووجدوا أن أولئك الذين يشربون القهوة بانتظام كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة الثلث من…