اكتئاب

دراسة جديدة أجراها فريق بحث من جامعة جونز هوبكنز في بالتيمور، بماريلاند، أظهرت أن المراهقين، الذين يقضون أكثر من ثلاث ساعات في اليوم على مواقع التواصل الاجتماعي، هم أكثر عرضة لخطر مشكلات الصحة العقلية، وفقا لـ "روسيا اليوم". ووجد الباحثون…

وجدت دراسة جديدة أن تناول الشيكولاتة الداكنة "السوداء" يقلل من الاكتئاب، فالأشخاص الذين يتناولونها بانتظام أقل عرضة للاكتئاب. وشارك في الدراسة أكثر من 13 ألف شخص، سألهم العلماء عن استهلاكهم للشيكولاتة وأعراض الاكتئاب، بحسب صحيفة "ديلي ميل"…

تعتقد مجموعة من العلماء أنّ تناول عدد من المكملات الغذائية المصنوعة من نوع بكتيريا تعيش بالأمعاء، قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضحت نتائج دراسة جديدة أُجريت في الجامعة الكاثوليكية "دي لوفان" في بلجيكا، أنّ الدور الذي تلعبه…

تخيل أنك عندما تريد الاسترخاء والراحة بعد ضغط اليوم بدلا أن تستمع إلى مقطوعة من آلة البيانو أو الكمان أنك يجب أن تستمع إلى الطبول. أكدت دراسة جديدة نشرتها مجلة "بلوس" الأمريكية أن ما تم اختباره بالفعل من قبل العديد من الباحثين، أن الطبول…

اليوم الأحد هو أول أيام عمل الموظفين بعد إجازة عيد الفطر، فالبعض عاد من السفر أو خروجات أو تجمع أسري أو استجمام في المنزل، الأمر الذي يجعل الكثيرين يشعرون بضيق أو اكتئاب للرجوع إلى المهام العملية اليومية ويجدون أنفسهم في حالة مزاجية سيئة…