العمود الفقري

يقول أحد الخبراء إن الطريقة التي ننام بها تتنبأ ‏بالكثير عن أوضاعنا‎ ‎وآلامنا، وأوصى ‎بوضعيتين اثنتين للنوم‎ ‎فقط، للحفاظ على صحة الظهر ‏والعمود الفقري‎.‎ أمضى جيمس لينهارد، مؤسس شركة‎ ‎ليفيتكس للوسائد والمراتب ‏الإسفنجية، أكثر…