الوسواس القهري هل سمعت يوما بمرض الوسواس القهري وتساءلت ما هو واعراضه أو تخشى اصابتك به ؟

اذا دعنا نخبرك الوسواس القهري الاضطراب النفسي الذي يجعل المريض متخوفا من الكثير من الأشياء

التي لا وجود لها

ويمكن تعريفها بشكل مختصر بأنه قلق بشكل دائم من مشاكل وأفكار غير منطقية تسيطر على عقل

المريض الاواعي ويتباين في حدته من شخص لآخر ، وله الكثير جدا من الآثار السلبية التي تغير حياة

المريض وتضيع وقته بأفكار غير موجودة وأحيانا تعيقه من أداء مهامه اليومية مما يؤدي إلى مشاكل نفسية

أخرى منها الاكتئاب الحاد

والوسواس القهري علاج ان احدهما دوائي والآخر نفسي مترابطين معا للحصول على نتيجة مرضية ،

وبالطبع فإن المجتمع و أفراد أسرة المريض لهم دور كبير وهام في علاج المريض وتحسن من حالته

الصحية والنفسية

 

والمرضى الذين يعانون من الوسواس القهري هم مدركين لحقيقة أفعالهم ومرضهم ويحاولون جاهدين

لإقناع العقل اللاواعي بأن هذا التصرف غير منطقي لذلك هم مجبرين على هذا التصرف لإرضاء شعورهم

وبنفس الوقت يعانون من الضيق والوسوسة

 

اسباب الوسواس القهري أعراضه :

 

 

الدراسات الطبية والنفسية اكدت بان لا يوجد سبب واضح للإصابة بالوسواس القهري ولكن هناك

بعض العوامل التي من المحتمل أن يكون السبب منها العوامل الوراثية أو كثرة التفكير بأمر ما حتى

أصبح العقل الاواعي بالخوف منه وعدم تميزه ، وايضا قد يكون تغير ما يطرا على الدماغ وهو التأثير

الكيميائي

وطبعا أعراض الوسواس  مختلفة من مريض لآخر و ترتكز الوسوسة في أمر معين عند كل

شخص ومن هذه الأعراض ”

 

▪︎ الخوف من الأمراض و الفيروس والبكتيريا وخاصة خلال جائحة كورونا

الخوف من الأوساخ و يعتقد المريض بأن كل شي حوله متسخ ولا يستطيع لمسه ،

وان تعرض لذلك يغسل يديه فوار ويرتكز تفكيره في هذا الامر طول اليوم

▪︎ يخشى بشكل مبالغ به من المواقف المحرجة أمام الآخرين ، وتجنب ذلك خوفا من الخطأ ،

ويتبقى تخيلاتها و معتقداته مرتبطة بمواقف لا صحة لها

▪︎ الوسواس القهري في ترتيب سواء المنزل أو المكتب ، فيكرس المريض كل فكرة

وحواسه في ترتيب وتنظيم بدقة عالية ولا يستطيع الجلوس إن كان هناك خلل في التنظيم

وهذا أمر محبط للغاية

 

بعض سلوكيات المرضى بالوسواس القهري “

 

 

طبعا للمرضى بعض التصرفات التي توحي إصابتهم به ومن بعض هذه الحالات الاكثر انتشار

مثلا الوضوء أكثر من مرة والصلاة اكثر من مرة يعتقد المريض بأنه وضوئه وصلاته صحيحة

وسواس النظافة الذي يجعل المريض يجلس في أي مكان بدون استخدام ورق او منديل ،

ويمتنع أيضا عن ملامسة غيره ومصافحتهم ، وان تعرض لذلك يغسل يديه فورا ويتجلى وسواس

النظافة الكثير جدا من الامور منها استخدام المنظفات بشكل مبالغ به أو تنظيف اشياء نظيفة او

عدم لمس مقبض الباب او ازرار المصعد

أما بعض المرضى يكون لديهم الوسواس القهري به عدم التأكد من فعل الشمس مثلا يتاكد اكثر

من مرة من قفل الباب او اطفاء البوتاجاز

وهناك ايضا من يعاني من وسواس السمنة أو زيادة الوزن

والكثير جدا من الحالات المرضية التي يمكن للشخص التغلب عليها بالعلاج والإرادة

 

علاج الوسواس القهري :

 

في الغالب الكثير منا تعرض للوسواس بدائي واستطاع التغلب عليه ، ولكن هناك الكثير

تطور معهم الامور واصبح التفكير باشياء غير منطقية تؤثر على حياتهم لأداء مهامهم اليومية ،

لذلك فإن كنت تعاني من مشاكل ما يمكنك التوجه للطبيب ليساعدك بتخطي الأمر وهنا الطبيب

يقدم علاج دوائي لمضادات الاكتئاب ، و يعطي المريض بعض من الأفعال التي يجب القيام بها للتخلص

من الوسواس منها قضاء وقته مع العائلة وعدم الجلوس بمفرده ، النوم بشكل كاف وعدم

السهر او شرب الكافيين والكحول، وايضا ممارسة الرياضة وتمارين الاسترخاء