6 فوائد لتناول الشاي الأسود والأخضر.. بشروط
زف الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب سابقا، بشرى سارة لملايين البشر من محبي شرب الشاي بنوعيه الأسود والأخضر، بشرط الالتزام بعدة ضوابط.
وقال «شعبان»، على صفحته الرسمية ب«الفيس بوك»: «أخبار سعيدة لمحبي الشاي، اتكلمنا عن فوائد القهوة للقلب قبل كدا، والنهارده هنتكلم عن الشاي، ٦ فوائد للشاي الأسود أو الأخضر، مقيدا ذلك بعدة شروط، إذا شربناه بدون سكر، وبعد الأكل بنصف ساعة علي الأقل، وفي حدود ٣ إلي ٥ أكواب يوميا».
وعدد خبير القلب ٦ فوائد لشرب الشاي، هي: يقلل الالتهابات وتصلب الشرايين، ويقلل الكولسترول الضار، ووقاية من أزمات القلب، ويحافظ علي صحة القناة الهضمية، ويقوي الخلايا الجذعية، وأخير يساعد على إرواء الجسم.