تناول «الشيدر» يوميا يحميك من فشل القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري

0

كشفت دراسة أن تناول الجبن بانتظام يقلل من مشاكل القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري. وأوضحت أن 38% ممن تناول جبنة «الشيدر» كانوا أقل عرضة للإصابة بفشل القلب، وأن احتمالية الإصابة كانت أقل 35% لدى أولئك الذين يتناولون الجبن بانتظام. وأكدت أن الدهون قد تكون ضارة، لكن الكالسيوم يقلل من امتصاصها ويساعد في السيطرة على الكوليسترول، لكنها حذرت من الإفراط فيها.

Leave A Reply

Your email address will not be published.

هذا الموقع يستخدم خدمة أكيسميت للتقليل من البريد المزعجة. اعرف المزيد عن كيفية التعامل مع بيانات التعليقات الخاصة بك processed.