لا يمكنك تحمل الفركتوز؟ ابتعد عن منتجات “اللايت”
ويؤدي بالتالي تناول هذه المنتجات إلى ظهور أعراض عدم تحمل الفركتوز، والتي تتمثل في تقلصات البطن والإسهال والغثيان والشعور بالانتفاخ والتجشؤ.
وأضافت الجمعية أن منتجات اللايت تحتوي أيضاً على مادة “السوربيتول” البديلة للسكر، والتي تفاقم متاعب عدم تحمل الفركتوز.