ريجيم الكورية سوزي| اخسري 20 كجم في 3 أشهر بحبة بطاطس ودجاج مسلوق
يتبع مشاهير كوريا الجنوبية حميات غذائية، منها حمية «سوزي» تيمنا بالفنانة صاحبة الـ22 عامًا التي خسرت 20 كيلوجراما من وزنها خلال 3 أشهر. أما الجدول الذي اتبعته فهو تناول حبة بطاطس واحدة على الفطور، وصدر دجاج مسلوق على وجبة الغداء، وشرب كوب حليب واحد على العشاء. وتؤدي «سوزي» تمرين البطريق لتنسيق ذراعيها، بمد الرسغ للخارج بزاوية قائمة، وتقليد البطريق وتكراره.