ينتظر كثير من الأشخاص عطلة نهاية الأسبوع، للتمكن من حصولهم على عدد ساعات نوم إضافية، لتكشف دراسة جديدة خطرًا كبيرًا تتسبب فيه عدد ساعات النوم غير المنتظمة.
ووفقًا لما ذكره “روسيا اليوم”، أشارت الدراسة إلى أن النوم غير المنتظم يؤدي إلى خطر الإصابة باضطرابات التمثيل الغذائي، وارتفاع نسبة السكر في الدم.
كما أوضحت النتائج، إلى ارتفاع خطر السمنة ونسبة الكوليسترول في الدم، وارتفاع ضغط الدم في الأوعية الدموية بنسبة 27%.
وقال الدكتور، تياني هوانغ، عالم الأوبئة في مستشفى بوسطن، إن عددا من الدراسات السابقة أوضحت تأثير عدم النوم المنتظم على زيادة خطر الإصابة بالسمنة المفرطة.
