لحماية نفسك أثناء العناية بشخص مصاب بفيروس كورونا، توصي مراكز مكافحة الأمراض والوقاية، منها CDC في الولايات المتحدة، ومنظمة الصحة العالمية (WHO) بما يلي: 1 – اغسل يديك بشكل متكرر بالصابون والماء لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد المخالطة اللصيقة مع شخص مريض أو الوجود معه في الغرفة نفسها، وإذا لم يتوفر الماء والصابون، فاستخدم معقما يدويا يحتوي على كحول بنسبة %60 على الأقل، وتجنب لمس عينيك وأنفك وفمك. 2 – ارتداء كمامة واقية: إذا اضطررت للوجود في الغرفة نفسها التي يوجد فيها شخص مريض ولم يتمكن ذلك الشخص من ارتداء كمامة، فارتدِ أنت واحدة، وابق على مسافة 6 أقدام (2 متر) على الأقل من الشخص المريض. لا تلمس الكمامة أثناء ارتدائك لها. 3 – نظف منزلك باستمرار: استخدم يوميا بخاخات أو مناديل التنظيف المنزلي لتنظيف الأسطح التي يَكْثر لمسها، بما في ذلك كاونترات المطابخ، والطاولات، ومقابض الأبواب. تجنب تنظيف الغرفة والحمام المنفصِلَيْن المخصصَيْن للشخص المريض، وخصص للمريض أدوات مائدة بشكل منفصل. 4 – توخّ الحذر عند غسل الملابس: استخدم مادة تنظيف ملابس عادية لغسل ملابس المريض، وجفف ملابسه جيدا، وفي حال اضطررت إلى لمس ملابس المريض وكانت متسخة، ارتد قفازات أحادية الاستخدام وأَبْعِد الملابس المتسخة عن جسمك، ثم اغسل يديك بعد نزع القفازات.
