جفاف العين.. الأسباب والحلول – بقلم : د.يوسف الظفيري
أسئلة كثيرة وعديدة أتلقاها كطبيب متخصص في مجال العيون، ولعل أشهر هذه الأسئلة تكون عن بعض المشكلات التي تصيب العين، مثل السؤال المتكرر عن العين الجافة، وكيف يمكن حل مشكلتها، بالإضافة إلى أسئلة أخرى من قبيل تأثير الصداع على العين، ومشكلات تغيير النظارة الطبية، وكذلك أسئلة عن الذبابة الطائرة أو عوامات العين، وغيرها من المشكلات التي تخص طول وقصر النظر.
ولضيق المجال في هذه الزاوية سأكتفي بالحديث عن مشكلة العين الجافة، وكيف يمكن حل مشكلتها.
العين الجافة، هي العين التي يصيبها خلل في إنتاج كمية الدموع الطبيعية، مما يؤثر بدوره على العين في القراءة أو استخدام الحاسوب، أما العلاج فإن التغيير في نمط الحياة من الممكن أن يؤدي إلى تحسن حالة العين الجافة، وذلك من خلال تقليل مسببات الجفاف، ويمكن استعمال كمادات ماء دافئة، وغسل العين بالصابون الطبي المعتدل.
ويضاف إلى ذلك بالطبع علاج السبب الرئيس المؤدي لهذا الجفاف، خاصة في الحالات المزمنة، وهناك طرق أخرى لعلاج جفاف العين مثل إغلاق الغدد الدمعية لمنع فقدان الدموع، واستخدام عدسات لاصقة خاصة، وكذلك فتح الغدد الدهنية التي تفرز الطبقة الزيتية من طبقات الدمعة، وأخيرا العلاج الضوئي، وتدليك الجفن.
ولعل الاستخدام المفرط للهاتف المحمول، ومطالعته لفترة طويلة يعتبر من الأشياء المسببة أيضا لجفاف العين، لذا فتقليل فترة النظر والتركيز مع الهاتف المحمول يعتبر حلا مثاليا لإيقاف جفاف العين.