الشيخوخة عملية فسيولوجية تزحف الى عمر الإنسان بعد الـ 40 عاما لأن معظم أعضاء الجسم تبلغ ذروتها الوظيفية بين سن العشرين والخامسة والثلاثين، وتظل ثابتة خاصة بعد الزواج والإنجاب وهموم الوظيفة، وتبقى الحقيقة المكتشفة بعد هذا العمر: أن الحقيقة من استهان بالوقت نبذه الزمن!
بعد مرحلة الستين كثير من الناس يشعر بأنه دخل مرحلة (الشيخوخة – الكهولة – الهرم) ويتعامل مع نفسه على هذا الأساس، غير أن هناك قلة تظل تعيش سن الأربعين وإن تجاوزت الثمانين! طبعا هذا صاحب القلب الشباب!
على العموم ما بعد الـ 70 الأكيد ان فيه ضغط وسكري وقلب و..و..و..
غير أن هذه السن تجعلك تعيش التسليم خلاص بقضاء الله وتتمسك بالتقوى والبصيرة والبر والتسامح والصمت أحيانا أخرى.
ما بعد الـ 70 تعني دخولك مرحلة جديدة من العمر بين الستين والثمانين، وهي منزلة توقير واحترام في المجتمعات العربية والإسلامية لهذه الأعمار امتثالا لقوله تعالى: (هل جزاء الإحسان إلا الإحسان) الرحمن: 60.
عزيزي القارئ هناك 3% من الكويتيين مسنون، ويرتفع العدد الى 17.5% بحلول العام 2030م من إجمالي 4 ملايين نسمة في الكويت، وهذا يعني لدينا 79 ألف شايب أنا منهم وأنت منهم وآخرون على الطريق ليدخلوا عالم الهرم والكهولة.
علينا جميعا من ندخل حقبة الـ 70 عاما أن نعي قوله تعالى: (الله الذي خلقكم من ضعف ثم جعل من بعد ضعف قوة ثم جعل من قوة ضعفا وشيبة يخلق ما يشاء وهو العليم القدير) الروم: 54.
الجميل أن بلدنا الكويت وبقية أقطار دول الخليج العربي ترتكز في سياستها بخدمة كبار السن على 3 مفاهيم هي: (الصحة- التنمية المجتمعية – والبيئة التمكينية).
وأنا أكتب وأعرف أن ما أكتبه يمس كل واحد دخل نادي (بابا عود) وصار جدا والسنوات تركض وكما يقول اخوانا المصريين (تجري).
على العموم هكذا هي سنة الله بعد سن الخمسين تدخل عزيزي القارئ مرحلة النزول التدريجي، وعليك دائما أن تتفاءل ولا تتطير.
عزيزي القارئ إن كنت ذا قلب أخضر فلا خوف عليك أبدا من قراءة ما يخص هذا العمر، ففي الغرب يعتبر هذا العمر مثاليا للسفر والترفيه، بينما عربيا وإسلاميا تبحث فيه عن أقرب دار إيواء إذا كانت كل الظروف المادية والحياتية ضدك وليس عندك أولاد بررة غير عاقين.
٭ ومضة: هذه الفئة العمرية عليها أن تعلم أنها الآن في قمة الجاذبية وألا تتأثر بكلام النـاس لأن الدراسات الأوروبية الحديثة تفيد بأن الإنسان بعد السبعين يصبح أسعد وأكثر سعــــادة مقارنـــة بالمراحل العمرية، وهذا ما نشرته المجلة العلمية المحكمــة Jornal of experimental psychology.
وعليه على الإنسان أن يسلّم أمره لقضاء الله وألا يصاب بالضجر حتى لا يعجل دخوله سن اليأس وتغييرات هرمونية مع تقدم العمر.
٭ آخر الكلام: مع حلولك سن السبعين تنخفض الطاقة ويكون مستوى التستوستيرون لديك الى حوالي 50% مقارنة بالفترة دون الثلاثين وهذا يحدث عندك تغييرات جسدية ونفسية وعقلية وبعضهم يصاب بالاكتئاب وقلة النوم، غير أن الإنسان الموحد لا يشعر بالحزن والفراغ والقلق لأنه يشغل نفسه بالذكر، والعملية الأوضح هي بداية عدم التركيز وصعوبة تذكر الأشياء.
٭ زبدة الحچي: هناك رجال ونساء تجاوزوا سن السبعين تجدهم يشعرون بأنهم شباب، وهؤلاء أصحاب القلوب الخضراء يحاولون التعايش مع مرحلة العمر وضريبتها من الصحة وواقع الحياة، ولهذا كلما شغل الإنسان نفسه في هذه السن بأعمال التطوع والخدمة العامة توازن نفسيا لأنه يعيش الآن عمر (الحكمة).
نحمد الله أن بلدنا الكويت وفرت لكبار السن كل متطلباتهم، وبطاقة (عافية) تقدم لهم خدمات طبية مجانية توفر لهم السعادة والحياة الصحية.
صديق بعث لي بهذه الأبيات والرد:
قالوا كبرت.. وهذا الشيب يضطرم
في ذروة الرأي.. والأيام تنتقم
فقلت لا غرو أما الدهر كللني
ما ترون بياضا إنه قمم
وتذكروا أخيرا: «من جار على صــباه جارت عليــه شيخوخته»، أتمنـــى للجمـيع أعمارا مديــدة.. سن الـ 70 عز الشباب.
في أمان الله.
